QI GONG E TAI CHI AL PARCO IRIS in via giovanni Canestrini, Padova con la maestra Wang Xiaohui ogni Giovedì dalle 10:30 alle 11:45- 6 LEZIONI GRATUITE dal 22 Settembre 2022.
Ogni GIOVEDI’ dalle 10:30 alle 11:45
6 LEZIONI GRATUITEdal 22 Settembre 2022
Attraverso movimenti armoniosi, imparare le tecniche di rilassamento, attivare l’energia interna e la circolazione, migliorare la posturae favorire il benessere psico-fisico
Per partecipare è necessario il certificato medico per praticare lo sport non agonistico e la tessera AICS che comprende la copertura assicurativa.
Per Info ed iscrizione WhatsApp: 3280052556
Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica e realizzata con il contributo del Comune di Padova-Bilancio Partecipato Consulta 3B
UNINCONTRO SUL BENESSERE con la maestra Xiaohui Wang – Impariamo le tecniche tradizionali cinesi come gli eserci di Qi Gong e TAi Chi per il rilassamento psicofisico, per favorire la corretta postura e la qualità del sonno.
il mercoledì 7 Sett. 2022 dalle 20:30 alle 22:00 alla Sala Pertini in via Bajardi 5, Padova , aperto a tutti a numero chiuso.
Benessere in Estate Incontro Online Gratuito Come ritrovare l’equilibrio coi movimenti e favorire la qualità del sonno Con la Maestra Xiaohui Wang Domenica 10 Luglio 21:00-22:15 Per Info ed iscrizione whatsapp: 3280052556 Health & Care A.S.Dilettantistica Corsi diI Gong e Tai Chi & Attività Benessere www.healthandcare.it
Per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la postura e favorire l’equilibro psicofisico
Martedì 13 Settembre 2022
21:00 – 22:15
2) Per Ragazze/i
Tai Chi Tradizonale e
Tai Chi Ventaglio
Per conoscere le tecniche di queste discipline dell’arte marziale, per attivare l’energia e migliorare la concentrazione
Giovedì 15 Settembre 2022
17:00 – 18:15
LUOGO: PARROCCHIA DI CRISTO RISORTO
al campo di pallacanestro all’aria aperta
Via Cardan, 12 – Mortise Padova
CI SANNO ALTRI INCONTRI GRATUITI IN SETTEMBRE
Con la Maestra Xiaohui Wang
Per Info ed iscrizione whatsapp: 3280052556
Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica in collaborazione con la Parrocchia di Cristo Risorto di Mortise e realizzata con il contributo del Comune di Padova- Bilancio Partecipato Consulta 3A
Due incontri dell’attività sportiva gratuita con la Maestra Xiaohui Wang
!) Tai Chi tradizionale e Tai Chi Ventaglio per ragazze e ragazzi
Per conoscere le tecniche di queste discipline dell’arte marziale, per attivare l’energia e migliorare la concentrazione
Lunedì 11 Luglio 2022
20:30-21:45
2) Qi Gong e Tai Chi Tradizionale adulti ed anziani
Per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la postura e favorire l’equilibro psicofisico
Martedi 12 Luglio 2022
20:30-21:45
LUOGO: PARROCCHIA DI CRISTO RISORTO
al campo di pallacanestro all’aria aperta
Via Cardan, 12 – Mortise Padova
CI SANNO ALTRI INCONTRI GRATUITI IN SETTEMBRE
Per Info ed iscrizione whatsapp: 3280052556
Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica in collaborazione con la Parrocchia di Cristo Risorto di Mortise e realizzata con il contributo
Data: lunedì 27 Giugno 2022 Orario: 19:00-21:00 La prima parte è dedicata alla pratica ed approfondimento della corretta postura, dell’ attivazione dell’energia intera. Forza, Energia e Fisica verranno spiegate attraverso la dimostrazione dei movimenti di Qi Gong e Tai Chi; il loro uso nell’arte marziale verrà spiegato con la tecnica a coppia del Tai Chi push-hands (spingi con le mani) per percepire e interpretare la forza muovendo l’energia interna. La seconda parte consiste nel praticare, tutti insieme, Qi Gong e Tai Chi e il Torneo.
Luogo: Palestra Curiel in via Durer 14 Iscrizione obbligatoria con numero chiuso.
Info ed iscrizione whatsapp 3280052556 Health&Care A.S.D. www.healthandcare.it RispondiInoltra
L’associazione Health&Care partecipa alla Festa dello Sport al Parco Brentella in via Pelosa,74 Padova con l’attività gratuita su Benessere. e Qi Gong e Tai Chi
15:30 – 16:00 Le tecniche naturali per rilassarci
16:30 -17:00 la corretta postura per praticare il Qi Gong e Tai Chi
17:30 – 18:00 Qi Gong e Tai Chi
Numerosi attività’ in programma che si articoleranno per tutto il pomeriggio, a cominciare dal torneo di calcio ad 11, per proseguire con l’atletica leggera, la danza ed il pattinaggio all’interno del Palazzetto dello Sport. All’esterno, nel verde del parco: dimostrazioni di zumba, pilates, Qi Gong, Tai Chi, Yoga e numerose altre attività olistiche.
Il Clou della giornata sarà comunque rappresentato dalla ventesima edizione del Campionato Nazionale AICS di Retrorunning, che vedrà oltre ai professionisti che si sfideranno per il podio sul circuito di 2 km, anche le gare dele categorie giovani e bambini, su percorsi ridotti, rispettivamente di 600 e 200 mt.
L’8 Maggio l’associazione culturale Alicorno organizzerà una visita culturale presso la Chiesetta del Crivelli, sita in una grande aerea verde in Creola, vicino Saccolongo (PD). Grazie alla profonda preparazione e professionalità di Cristina e Pietro, gli ospiti saranno guidati alla storia di questo importante reperto storico. Ad arricchire questo evento culturale la nostra associazione è stata invitata a fare una dimostrazione di Tai ji, guidata da Giuseppe.
Sarà un momento di condivisone di cultura e storia italiana e cinese, per nutrire mente e corpo su un bellissimo prato verde e sotto il cielo blu.
Siete tutti invitati e benvenuti.
Vi aspettiamo!
意大利健身养生协会 La Via del Benessere
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