Nuovo Corso Online di Qi Gong e Tai Chi dal 7 Nov. 2023

Il nuovo  corso online con Zoom di Qi Gong  e Tai Chi Tradizionale

A richiesta attiviamo Il nuovo  corso online con Zoom di Qi Gong  e Tai Chi Tradizionale

con la Maestra Wang Xiaohui in diretta dal 7 Novembre 2023

Il corso è composto da 8 lezioni, si terrà ogni martedì dalle 18.30 alle 19.40

Nel corso vengono insegnati le 8 mosse essenziali di Tai Chi e il loro benefici, gli esercizi tradizionali cinesi, le loro tecniche fondamentali,  utili per scaricare le tensioni,  migliorare il rilassamento e la qualità del sonno, assumere la corretta postura ed armonizzare l’energia del corpo e mente.

Il corso è aperto sia a chi ha già esperienza di pratica, sia a chi vuole iniziare.

Comprende 8 lezioni + In omaggio di due incontri sul benessere, per esempio “come favorire il sonno”, visibile  online.

C’è la possibilità di recuperare la lezione persa.

Info ed iscrizione al numero whatsapp: cell. 3280052556.

Health&Care A.S.D.

www.heathandcare.it

Tai Chi tradizionale 8 mosse da imparare, il link del video Tai Chi 8 mosse

Corso Online

Lezione gratuita del 8 otto. 2023

con Allenatore Giuseppe Gentile della domenica 8 ottobre ore 10:30 al Parco agli Alpini ( in via Capitello 66, Padova)

Il corso della Domenica  10:30-11:30  in promozione, inizierà dal 15 ottobre 2023
Obbligatorio la prenotazione.

info ed iscrizione whatsapp 3280052556

Health&Care A.S.D.

Buona Festa della Luna – Danzare con Tai Chi

Il venerdì 29 settembre cade la festa di metà autunno (cinese tradizionale: 中秋節T, 中秋节S, Zhōngqiūjié, conosciuta anche con i nomi di Festa della Luna tradizionale cinese). Veniva festeggiata già circa 2000 anni fa con un cerimoniale importante per ringraziare la luna del buon raccolto dell’autunno. Ora è una festa significativa per unire la famiglia e per festeggiare insieme in compagnia di una bella luna piena.
Con questa occasione vi invitiamo di danzare con il Tai Chi Qi Gong sotto la stupenda luna piena dell’ anno 2023, come modo migliore per ammirare la sua bellezza, percepire la sua buona energia ed esprimere i desideri di benessere della terra, per noi e la nostra famiglia.
Oggi Venerdì 29 settembre alle 22:00, danziamo con il Tai Chi Qi Gong in presenza della luna piena, praticando dovunque ci si trovi …
non siamo da soli, ci siamo tu, io voi … noi tutti ☯️🌕

Nuovi corsi di Base con lezioni di prova

Nuovo Corso Base alla Palestra Cellini della scuola media Cellini (zona mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Giovedì 18:00-19:00  con le lezione di prova 14 Settembre

il corso inizia dal 18 settembre 2023

Corso di Qi Gong e Tai Chi al PARCO Agli ALPINI  in via Capitello 66, Padova

Domenica  10:30-11:30    Corso in promozione
Lezione di prova il 24 settembre 10:30-11:30, il corso inizia dal 8 ottobre 2023, Corso BASE di tai chi e qi gong con Allenatore Giuseppe Gentile della domenica ore 10:30 al Parco agli Alpini in via Capitello 66, Padova. La lezione di prova sarà gratuita.
Obbligatorio la prenotazione.
In caso di maltempo verrà spostata o annullata.

Con All. Giuseppe Gentile e Ist. Marcello Indiani

SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana

Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base 

lezioni di Prova del 27 settembre e 4 ottobre, inizierà il corso il 11 ottobre 2023 Con Ist. Marcello Indiani e All. Giuseppe Gentile

SALA PERTINI  Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova 

Mercoledì 10:00-11:00   Nuovo Corso Base

Lezione di prova il 27 settembre 10:00-11:00, il corso inizia dal 4 ottobre.

PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Sabato 15:30 -17:00 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico ( benvenuti ai giovani e a chi vuole approfondire l’arte marziale del Tai Chi) con la promozione per giovani sotto 25 anni.  Con Maestra Xiaohui Wang (la date iniziare da comunicare )

Obbligatorio d’iscrizione

Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556

Le attività gratuite per il mese di settembre, il link

Corsi di Qi Gong e Tai Chi 2023/2024

Attività Gratuita BENESSERE IN SETTEMBRE 2023

Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia

NUOVI CORSI TAI CHI & QI GONG 2023/2024

NUOVI CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE  2023/2024 PALESTRA + PARCHI +ONLINE (normalmente iniziano dal 18 settembre )

PALESTRA DONATELLO  scuola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova

Mercoledì 17:00 -18:00   Livello intermedio

Con Maestra Xiaohui Wang

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PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Lunedi  19:00 -20:30 Livello Avanzato

Giovedì 17:00-18:00 ( Tai Chi FAMILY) Su richiesta

Giovedì 18:00-19:00  Nuovo Corso Base

Giovedì 19:15-20:30 Livello intermedio

Sabato 15:30 -17:00 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico ( benvenuti ai giovani e a chi vuole approfondire l’arte marziale del Tai Chi) L<lezione Con Maestra Xiaohui Wang

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SALA PERTINI  Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova 

Mercoledì 10:00-11:00   Nuovo Corso Base

Lezione di prova il 27 settembre 10:00-11:00, il corso inizia dal 4 ottobre.

Con Maestra Xiaohui Wang

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PARCO MILCOVICH  Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova

Martedì 10:30-11:45 Su richiesta

Venerdì  10:30-11:45 Livello intermedio

Sabato 9:00 -10:15 Su richiesta

Con Maestra Xiaohui Wang

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PARCO Agli ALPINI  in via Capitello 66, Padova

Domenica  10:30-11:30   Nuovo Corso Base Corso in promozione
il corso inizia dal 8 ottobre 2023.)

Con Allenatore Giuseppe Gentile

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SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana

Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base Con lezioni di Prova del 27 settembre e 4 ottobre, inizierà il corso il 11 ottobre 2023

Con Ist. Marcello Indiani – All. Giuseppe Gentile

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Corso Online con Zoom  Corso di approfondimento sul Qi Gong e Tai Chi inizia dal 7 Nov. 2023

Martedì 18:30-19:40

Con Maestra Xiaohui Wang

c’è possibilità di recuperare le lezione mancate

per saper di più, clic info

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HEALTH&CARE PROMUOVE IL BENESSERE E LA CRESCITA’ ARMONIOSA DEI GIOVANI, PROPONE

LA PROMOZIONE PER I GIOVANI SOTTO 25 ANNI CON LO SCONTO DEL 30%

Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556

Le attività gratuite per il mese di settembre, il link

Attività Gratuita BENESSERE IN SETTEMBRE 2023

Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia

Le informazioni sui corsi

Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) nei profondi aspetti  tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.

Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale, aiutano a nutrire e riequilibrare  i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del  benessere psicofisico.

Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni. 

Il Tai Chi Tradizionale ha un altro aspetto per sviluppare la flessibilità, la velocità, tecniche dell’arte marziale, come il Tai Chi Dinamico vengono insegnati al corso del LUNEDì 19:00 e del SABATO 15:30, Benvenuti ai GIOVANI

Chi può iscriverci

I corsi sono aperti a tutti età. Tutti corsi sono a numero chiuso. Le iscrizioni sono aperte a tutti e la suddivisione nei vari livelli sarà valutata dalla Maestra. E’ richiesto il certificato medico per praticare lo sport non agonistico per queste discipline Qi Gong e Tai Chi secondo la legge.

Benessere 10-17 settembre 2023 Eventi Gratuiti

Health & Care A.S.Dilettantistica organizza le attività di BENESSERE A SETTEMBRE 2023 a Padova dal 10 al 17 settembre con Maestra Wang Xiaohui. Gli eventi sono gratuiti.

Domenica 10 settembre 10:30 -12:00 Come rilassarsi? Conoscere meglio il proprio corpo ed imparare a rilassarsi con l’automassaggio, la meditazione e gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi.

Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova 

Lunedi 11 settembre 19:00 – 20:30  Come si pratica il Qi Gong e il Tai Chi? Scoprire i principi e le tecniche per praticare Qi Gong e Tai Chi, conoscere dei meridiani energetici e la loro correlazione coi movimenti tradizionali.

Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova 

Giovedì 14 Settembre 18:00-19:00 Lezione di Qi Gong e Tai Chi Benvenuti a tutti, proviamo gli esercizi tradizionali cinesi per migliorare il nostro benessere psicofisico

Luogo: Palestra Cellini della scuola media Cellini (zona mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Giovedì 14 settembre 20:30 -22:00 Come dormire meglio? Impariamo le tecniche naturali per sciogliere le tensioni delle articolazioni, utili per migliorare il nostro sonno.

Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova 

Domenica 17 Settembre 10:30 -12:00 Come respirare meglio? Scopriamo insieme i metodi naturali per migliorare la respirazione, con la pratica degli esercizi tradizionali cinesi.

Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova 

Vestirsi in modo comodo e portare scarpe da ginnastica da indossare nelle palestre e sale

Tutti eventi sono gratuiti ed a numero chiuso.

Obbligatorio la prenotazione.

Eventuale offerta libera sarà devoluta alla Parrocchia di Cristo Risorto di Padova per il pranzo dei poveri

info ed iscrizione al numero whatsapp 3280052556

NUOVI CORSI DI QI GONG & TAI CHI 2023/2024

Per conoscere meglio l’associazione, può click il link Health&Care STORIA

Health & Care A.S.Dilettantistica

www.healthandcare.it

Grazie della vostra partecipazione e il sostegno, abbiamo raccolto 305euro di offerta libera per donare alla parrochia Cristo Risorto per pranzi per i poveri, grazie di cuore. Condivisione delle immagine delle attività Benessere a Settembre 2023
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Grazie a tutti

意大利健身养生协会 La Via del Benessere