il giorno 11 nov.2023 è stata comunicata ai soci la convocazione all’assemblea straordinaria.
Per maggiori informazioni, contattare la segreteria dell’associazione, Cell. 3280052556 email: benessere.healthcare@gmail.com
Healtha&Care A.S.D.
il giorno 11 nov.2023 è stata comunicata ai soci la convocazione all’assemblea straordinaria.
Per maggiori informazioni, contattare la segreteria dell’associazione, Cell. 3280052556 email: benessere.healthcare@gmail.com
Healtha&Care A.S.D.
Decotto: pera pulita senza semi e carote sommersi in acqua fredda.
Portare a bollitura con il coperchio, a fuoco lento per circa 30 minuti.
Si beve a temperatura tiepida, in modo da aiutare a nutrire lo stomaco, purificare i polmoni e sciogliere i catari.
Auguri
Maestra Wang Xiaohui
Health&Care A.S.D.
Il nuovo corso online con Zoom di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale
A richiesta attiviamo Il nuovo corso online con Zoom di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale
con la Maestra Wang Xiaohui in diretta dal 7 Novembre 2023
Il corso è composto da 8 lezioni, si terrà ogni martedì dalle 18.30 alle 19.40
Nel corso vengono insegnati le 8 mosse essenziali di Tai Chi e il loro benefici, gli esercizi tradizionali cinesi, le loro tecniche fondamentali, utili per scaricare le tensioni, migliorare il rilassamento e la qualità del sonno, assumere la corretta postura ed armonizzare l’energia del corpo e mente.
Il corso è aperto sia a chi ha già esperienza di pratica, sia a chi vuole iniziare.
Comprende 8 lezioni + In omaggio di due incontri sul benessere, per esempio “come favorire il sonno”, visibile online.
C’è la possibilità di recuperare la lezione persa.
Info ed iscrizione al numero whatsapp: cell. 3280052556.
Health&Care A.S.D.
www.heathandcare.it
Tai Chi tradizionale 8 mosse da imparare, il link del video Tai Chi 8 mosse
con Allenatore Giuseppe Gentile della domenica 8 ottobre ore 10:30 al Parco agli Alpini ( in via Capitello 66, Padova)
Il corso della Domenica 10:30-11:30 in promozione, inizierà dal 15 ottobre 2023
Obbligatorio la prenotazione.
info ed iscrizione whatsapp 3280052556
Health&Care A.S.D.
la lezione è aperta a tutti e come promozione è gratuito per i giovani fino ai 25 anni.
Orario : 15:30- 17:00 alla palestra Cellini, mortise Padova
Insegnante: Maestra Xiaohui Wang
info ed iscrizione whatsapp 3280052556
Obbligatorio la prenotazione.
Health&Care A.S.D.
Il venerdì 29 settembre cade la festa di metà autunno (cinese tradizionale: 中秋節T, 中秋节S, Zhōngqiūjié, conosciuta anche con i nomi di Festa della Luna tradizionale cinese). Veniva festeggiata già circa 2000 anni fa con un cerimoniale importante per ringraziare la luna del buon raccolto dell’autunno. Ora è una festa significativa per unire la famiglia e per festeggiare insieme in compagnia di una bella luna piena.
Con questa occasione vi invitiamo di danzare con il Tai Chi Qi Gong sotto la stupenda luna piena dell’ anno 2023, come modo migliore per ammirare la sua bellezza, percepire la sua buona energia ed esprimere i desideri di benessere della terra, per noi e la nostra famiglia.
Oggi Venerdì 29 settembre alle 22:00, danziamo con il Tai Chi Qi Gong in presenza della luna piena, praticando dovunque ci si trovi …
non siamo da soli, ci siamo tu, io voi … noi tutti ☯️🌕
Nuovo Corso Base alla Palestra Cellini della scuola media Cellini (zona mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Giovedì 18:00-19:00 con le lezione di prova 14 Settembre
il corso inizia dal 18 settembre 2023
Corso di Qi Gong e Tai Chi al PARCO Agli ALPINI in via Capitello 66, Padova
Domenica 10:30-11:30 Corso in promozione
Lezione di prova il 24 settembre 10:30-11:30, il corso inizia dal 8 ottobre 2023, Corso BASE di tai chi e qi gong con Allenatore Giuseppe Gentile della domenica ore 10:30 al Parco agli Alpini in via Capitello 66, Padova. La lezione di prova sarà gratuita.
Obbligatorio la prenotazione.
In caso di maltempo verrà spostata o annullata.
Con All. Giuseppe Gentile e Ist. Marcello Indiani
SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana
Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base
lezioni di Prova del 27 settembre e 4 ottobre, inizierà il corso il 11 ottobre 2023 Con Ist. Marcello Indiani e All. Giuseppe Gentile
SALA PERTINI Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova
Mercoledì 10:00-11:00 Nuovo Corso Base
Lezione di prova il 27 settembre 10:00-11:00, il corso inizia dal 4 ottobre.
Sabato 15:30 -17:00 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico ( benvenuti ai giovani e a chi vuole approfondire l’arte marziale del Tai Chi) con la promozione per giovani sotto 25 anni. Con Maestra Xiaohui Wang (la date iniziare da comunicare )
Obbligatorio d’iscrizione
Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556
Le attività gratuite per il mese di settembre, il link
Attività Gratuita BENESSERE IN SETTEMBRE 2023
Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia
NUOVI CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE 2023/2024 PALESTRA + PARCHI +ONLINE (normalmente iniziano dal 18 settembre )
PALESTRA DONATELLO scuola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova
Mercoledì 17:00 -18:00 Livello intermedio
Con Maestra Xiaohui Wang
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PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Lunedi 19:00 -20:30 Livello Avanzato
Giovedì 17:00-18:00 ( Tai Chi FAMILY) Su richiesta
Giovedì 18:00-19:00 Nuovo Corso Base
Giovedì 19:15-20:30 Livello intermedio
Sabato 15:30 -17:00 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico ( benvenuti ai giovani e a chi vuole approfondire l’arte marziale del Tai Chi) L<lezione Con Maestra Xiaohui Wang
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SALA PERTINI Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova
Mercoledì 10:00-11:00 Nuovo Corso Base
Lezione di prova il 27 settembre 10:00-11:00, il corso inizia dal 4 ottobre.
Con Maestra Xiaohui Wang
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PARCO MILCOVICH Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova
Martedì 10:30-11:45 Su richiesta
Venerdì 10:30-11:45 Livello intermedio
Sabato 9:00 -10:15 Su richiesta
Con Maestra Xiaohui Wang
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PARCO Agli ALPINI in via Capitello 66, Padova
Domenica 10:30-11:30 Nuovo Corso Base Corso in promozione
il corso inizia dal 8 ottobre 2023.)
Con Allenatore Giuseppe Gentile
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SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana
Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base Con lezioni di Prova del 27 settembre e 4 ottobre, inizierà il corso il 11 ottobre 2023
Con Ist. Marcello Indiani – All. Giuseppe Gentile
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Corso Online con Zoom Corso di approfondimento sul Qi Gong e Tai Chi inizia dal 7 Nov. 2023
Martedì 18:30-19:40
Con Maestra Xiaohui Wang
c’è possibilità di recuperare le lezione mancate
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HEALTH&CARE PROMUOVE IL BENESSERE E LA CRESCITA’ ARMONIOSA DEI GIOVANI, PROPONE
LA PROMOZIONE PER I GIOVANI SOTTO 25 ANNI CON LO SCONTO DEL 30%
Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556
Le attività gratuite per il mese di settembre, il link
Attività Gratuita BENESSERE IN SETTEMBRE 2023
Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia
Le informazioni sui corsi
Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) nei profondi aspetti tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.
Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale, aiutano a nutrire e riequilibrare i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del benessere psicofisico.
Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni.
Il Tai Chi Tradizionale ha un altro aspetto per sviluppare la flessibilità, la velocità, tecniche dell’arte marziale, come il Tai Chi Dinamico vengono insegnati al corso del LUNEDì 19:00 e del SABATO 15:30, Benvenuti ai GIOVANI
Chi può iscriverci
I corsi sono aperti a tutti età. Tutti corsi sono a numero chiuso. Le iscrizioni sono aperte a tutti e la suddivisione nei vari livelli sarà valutata dalla Maestra. E’ richiesto il certificato medico per praticare lo sport non agonistico per queste discipline Qi Gong e Tai Chi secondo la legge.
Health & Care A.S.Dilettantistica organizza le attività di BENESSERE A SETTEMBRE 2023 a Padova dal 10 al 17 settembre con Maestra Wang Xiaohui. Gli eventi sono gratuiti.
Domenica 10 settembre 10:30 -12:00 Come rilassarsi? Conoscere meglio il proprio corpo ed imparare a rilassarsi con l’automassaggio, la meditazione e gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Lunedi 11 settembre 19:00 – 20:30 Come si pratica il Qi Gong e il Tai Chi? Scoprire i principi e le tecniche per praticare Qi Gong e Tai Chi, conoscere dei meridiani energetici e la loro correlazione coi movimenti tradizionali.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Giovedì 14 Settembre 18:00-19:00 Lezione di Qi Gong e Tai Chi Benvenuti a tutti, proviamo gli esercizi tradizionali cinesi per migliorare il nostro benessere psicofisico
Luogo: Palestra Cellini della scuola media Cellini (zona mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Giovedì 14 settembre 20:30 -22:00 Come dormire meglio? Impariamo le tecniche naturali per sciogliere le tensioni delle articolazioni, utili per migliorare il nostro sonno.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Domenica 17 Settembre 10:30 -12:00 Come respirare meglio? Scopriamo insieme i metodi naturali per migliorare la respirazione, con la pratica degli esercizi tradizionali cinesi.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Vestirsi in modo comodo e portare scarpe da ginnastica da indossare nelle palestre e sale
Tutti eventi sono gratuiti ed a numero chiuso.
Obbligatorio la prenotazione.
Eventuale offerta libera sarà devoluta alla Parrocchia di Cristo Risorto di Padova per il pranzo dei poveri
info ed iscrizione al numero whatsapp 3280052556
NUOVI CORSI DI QI GONG & TAI CHI 2023/2024
Per conoscere meglio l’associazione, può click il link Health&Care STORIA
Health & Care A.S.Dilettantistica
www.healthandcare.it