una gita guidata culturale e di benessere

Chi non ha i mezzi, può ricevere un passaggio 

Incontro sul benessere
Fai fatica ad addormentarti? Ti svegli spesso di notte? Soffri di insonnia?
Come dormire bene? Scopriamo in fondo le cause ed impariamo  le tecniche naturali e tradizionali Cinesi  per migliorare la qualità del sonno!
Maestra Xiaohui Wang
Domenica 3 Marzo 2019 dalle 16:30 alle 18:00

Sala Parrocchiale di Cristo Risorto

Via Cardan 12 35129 Padova

La quota di partecipazione è di € 10 ai soci del Health&Care

Per l’informazione e l’iscrizione contatti al numero 3280052556.
Obbligatoria la prenotazione in quanto i numeri dei posti è limitato.
Health&Care associazione

le iniziative continueranno e vi terremo informati

vi aspettiamo numerosi!!!

Mercoledi 31 ottobre abbiamo assistito all’incontro sul benessere per approfondire le cause ed eventuali trattamenti dei disturbi fibromialgici

In collaborazione con il Dottor Renzo Marcolongo, socio della nostra associazione, abbiamo potuto capire che i dolori diffusi della muscolatura scheletrica e dei tessuti fibrosi rappresentano un gruppo eterogeneo di disturbi che vengono riuniti sotto l’appellativo comune di “sindrome fibromialgica” o “fibromialgia”.
Il problema colpisce circa il 2% della popolazione generale dei paesi occidentali e predilige le donne. Quanti ne soffrono possono avere livelli significativi di sofferenza psicofisica con un notevole scadimento della qualità individuale e relazionale della loro vita. Si tratta di una condizione morbosa dai contorni ancora sfumati per quanto riguarda le sue cause, che può presentarsi in modo variabile tra una persona e l’altra. Ne consegue che, a tutt’ oggi, non esiste ancora un modo univoco di affrontarla e curarla, ma esistono numerosi approcci di cura che possono essere utilmente integrati e ritagliati sulle necessità del singolo individuo.
Oltre agli approcci terapeutici convenzionali, basati su farmaci, tecniche fisiche, psicologiche, educative e comportamentali, sono stati sperimentati e proposti, con variabile successo, anche metodi attinti dalle culture orientali, come Yoga, Tai Chi e QI Gong.
Nell’ incontro è stata fatta una breve presentazione delle tecniche di Tai Chi e Qi Gong applicabili nella cura della fibromialgia, cui ha fatto seguito una serie di dimostrazioni pratiche guidate dalla maestra Wang Xiaohui.

La serata si è conclusa in maniera molto positiva visto la grande professionalità del Dott. marcolongo che ha esposto in maniera molto discorsiva, precisa ed esaustiva l’argomento molto delicato e di ampio studio; e  l’interessamento e la partecipazione attiva di tutti i partecipanti.

Grazie a tutti

Il prossimo incontro sul benessere sarà il 31 ottobre con il nostro socio Dottore Renzo, conosciuto sia in Italia che in Europa per la sua specializzazione sul sistema immunitario.

Vi apsettiamo numerosi

Health&Care associazione Culturale e Sportiva