NUOVI CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE 2024/2025 PALESTRA + PARCHI +ONLINE (Iniziano dal 30 settembre ) .
DAL 21 SETTEMBRE E 29 SETTEMBRE CI SONO LE ATTIVITA GRATUITE: EVENTI SUL BENESSERE E LE LEZIONE GRATUITE DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE CON LA MAESTRA WANG XIAOHUI Organizzato da Health&Care A.S.D. per sapere di più su Benessere a Settembre 2024 attività gratuita
PROGRAMMA
PALESTRA DONATELLO scuola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova
Mercoledì 17:00 -18:00 Livello intermedio
con Maestra Wang Xiaohui
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PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Lunedi 19:00 -20:30 Livello Avanzato
Giovedì 18:00-19:00 Nuovo Corso Base
Giovedì 19:15-20:15 Livello intermedio
Sabato 9:00-10:00 Nuovo Corso Base
Sabato 15:30 -16:30 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico
Con Tai Chi Ventaglio a 18 mosse con la Maestra Wang Xiaohui alla palestra Cellini, inizia dal 5 ottobre fino 30 Novembre ( composta da 8 lezioni)
Con Maestra Xiaohui Wang
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SALA COMUNALE PERTINI Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova (sopra il centro commerciale LA CORTE)
Mercoledì 10:00-11:00 Corso Base
Con Maestra Xiaohui Wang
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PARCO MILCOVICH Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova
Martedì 10:30-11:40 Nuovo Corso Base Corso in promozione
con Istruttore Marcello Indiani
Venerdì 10:30-11:40 Nuovo Corso Base previste in SALA COMUNALE durante l’inverno, al Parco durante altre stagioni.
Con Maestra Xiaohui Wang
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PARCO MILCOVICH Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova
Domenica 10:30-11:30 Nuovo Corso Base Corso in promozione
Con Allenatore Giuseppe Gentile
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SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana
Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base
Il 2 Ottobre ci sarà la lezione gratuita a tutti, inizia il nuovo corso dal 9 Ottobre.
Con Ist. Marcello Indiani e All. Giuseppe Gentile
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Corso Online con Zoom Corso di approfondimento sul Qi Gong e Tai Chi la data da comunicare
Martedì
Con Maestra Xiaohui Wang
c’è possibilità di recuperare le lezione mancate
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HEALTH&CARE PROMUOVE IL BENESSERE E LA CRESCITA’ ARMONIOSA DEI GIOVANI, PROPONE
LA PROMOZIONE PER I GIOVANI SOTTO 25 ANNI CON LO SCONTO DEL 30%
Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556
Le attività gratuite per il mese di settembre, il link
Attività Gratuita BENESSRE IN SETTEMBRE 2024
Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia
Le informazioni sui corsi
Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) , inoltre con unico e notevole insegnamento del NAN PAI Tai Chi tradizionale basato sulla tradizionale dello stile Yang e lo stile Wu, nei profondi aspetti tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.
Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale, aiutano a nutrire e riequilibrare i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del benessere psicofisico.
Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni.
Il Tai Chi Tradizionale ha un altro aspetto per sviluppare la flessibilità, la velocità, tecniche dell’arte marziale, come il Tai Chi Dinamico vengono insegnati al corso del LUNEDì 19:00 e del SABATO 15:30, Benvenuti ai GIOVANI
Chi può iscriverci
I corsi sono aperti a tutti età. Tutti corsi sono a numero chiuso. Le iscrizioni sono aperte a tutti e la suddivisione nei vari livelli sarà valutata dalla Maestra. E’ richiesto il certificato medico per praticare lo sport non agonistico per queste discipline Qi Gong e Tai Chi secondo la legge.