Affrontare i freddo invernale attivando la propria energia.
Il freddo è alle porte 🥶e per contrastare gli effetti negativi abbiamo un ottimo alleato, la nostra energia interiore.☀️
In questo incontro conosceremo le tecniche per poter attivare la nostra energia.
🧘🏻♀️Verranno mostrate tecniche di auto massaggio, di respirazione e di meditazione 🧘🏻♂️,esercizi di Qi gong e Tai Chi che aiuteranno la nostra energia a circolare all’interno del nostro corpo e dei nostri organi per aiutare a sostenere le difese del nostro corpo💪, così il freddo farà meno paura 😄!!Vi aspettiamo!
Con la Maestra Wang Xiaohui
Domenica 20 Novembre 2022 dalle 10:30 alle 12:00
Presso la Sala Pertini comunale in via Bajiardi 5, Padova
Info ed iscrizione whatsapp: 3280052556
Health & Care A.S.Dilettantistica
www.healthandcare.it
