Laboratorio del 6 Aprile con Maestri del Tai Chi Tradizionali 15:00 -18:00

+          中正安舒Zhōngzhèng ān shū

Pratica sulla postura corretta e confortevole – i Maestri ci svelano i segreti della tecniche tradizionali e l’applicazione relative dell’Arte Marziale.

+          Tai Chi originale 13  e i suoi potenziali energetici : il potenziale iniziale, il potenziale Hunyuan e il potenziale di chiusura (1 Parte)

+          养生桩Yǎngshēng zhuāng 

Palo eretto del Benessere, efficace di eliminare umidità e freddo, blocchi articolari e migliorare lo stato della salute

+          Otto esercizi innati di Qi Gong secondo BaGua ( 8 trigrammi )

+          Tai Chi tradizionale con otto suoni meditativi

+            I segreti dell’allenamento di Tai Chi con la Sferica per aumentare la capacità di autodifesa, del push-hand Tuishou, pratica per scoprire del Ying yang del Tai Chi

+          Le tecniche e l’applicazione del Tai Chi, utilizzo dell’intenzione nell’Arte Marziale che si sostituisce a quello della forza fisica.

Laboratorio del 7 Aprile con Maestri del Tai Chi Tradizionali 15:00 -18:00

+          Tai Chi originale 13 potenziali energetici: il potenziale del cerchio orizzontale, il potenziale del cerchio verticale, il potenziale della forza spirale (II Parte)

+          养生桩Yǎngshēng zhuāng  Zhuang del Benessere, efficace per il miglioramento del salute.

+          无极桩wújí zhuāng  Palo eretto del Non Polarità, rendere possibile di aiutare la circolazione e fare i salti dell’qualità dell’energia interna, della salute psicofisico e del livello di Tai Chi (II Parte) .

+          Otto esercizi di Qi Gong secondo BaGua ( 8 trigrammi )

+          I segreti dell’allenamento di Tai Chi con la Sferica per aumentare la capacità di autodifesa, del push-hand Tuishou, pratica per scoprire del Ying yang del Tai Chi

+          Tai Chi tradizionale con otto suoni meditativi   

 

laboratorioè aperto il  7 Aprile 2024 ore 10:00-11:30, Il laboratorio è gratuito per i giovani da 18 a 25 anni

PER CONOSCERE I MAESTRI CINESI

   

Evento a numero chiuso e l’iscrizione obbligatoria.

Il programma potrebbe variabile secondo la necessità.

L’ evento è a numero chiuso con iscrizione obbligatoria al numero telefonico whatsapp 3280052556,  entro 3 Aprile 2024.

Si chiede agli iscritti di arrivare in palestra con 20 minuti di anticipo, di portare un paio di scarpa da ginnastica pulite per la palestra, di vestire comodo (è consigliabile la tuta (Tai chi)

 I partecipanti dovranno essere in possesso del certificato medico per praticare lo sport non agonistico. Senza la prenotazione non si viene accettati.

Palestra Curiel, via Durer 14 – zona Arcella, Padova

Health&Care A.S.D.  – www.healthandcare.it

 

Info ed iscrizione whatsapp. 3280052556

Health&Care A.S.D. www.healthandcare.it