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programma marzo 2021

Associazione Health & Care A.P.S. e A.S.D.

Programma Marzo 2021

Attività culturali e di benessere. Incontri gratuiti aperti a tutti

📍28 febbraio dalle 16:30 alle 18:00 incontro sul benessere. Relatrici: Dott.ssa Chiara Ceccon e Maestra Wang Xiaohui: “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”

📍13 marzo dalle 16:00 alle 17:00 con Cristina Padovani Laboratorio creativo: teatro dei pupazzi “Litigare o far pace?” a cura della dott.ssa Mariolina Pacifini Per bambini e famiglie

📍14 marzo dalle 11:00 alle 12:00 “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro Aperto a tutti

📍20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con Prof.ssa Marina Canapero Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori

➡LINK ISCRIZIONE:https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

LABORATORIO BODY PERCUSSION

Si avvia il ciclo di incontri “Benessere in Azione” organizzati dall’Associazione Health and Care A.P.S. e A.S.DLaboratori di Body Percussion. Gli incontri sono aperti a tutti, gratuiti e in modalità  online. 

14 Marzo 2021            

11 Aprile 2021

dalle ore 11:00 alle  ore  12:00       

La BodyPercussion è una pratica musicale universale che rende il corpo umano un vero strumento ritmico con un’ampia gamma di suoni.Questa pratica trova molte applicazioni ed è strettamente collegata al mondo della batteria, delle percussioni e a tutte le possibilità ritmiche che questi strumenti producono.Il corpo diventa un vero kit strumentale come ad esempio un drum-set.Sono previsti due incontri promozionali a livello base per iniziare a conoscere i primi rudimenti e alcuni ritmi facili e davvero molto importanti per creare ritmo divertendosi.La Body Percussion oltre ad essere un’attività musicale stimola la coordinazione psicomotoria e la propriocezione, attivando e stimolando un linguaggio non verbale e metacognitivo adatto a tutte le età ed è un ottimo percorso educativo atto a favorire esperienze emozionali e stimolare processi creativi.
Docente: Federico Cassandro

Informazioni e contatti
Link per l’iscrizione: https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA


Health&Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica:

www.healthandcare.it

QIGONG PREVENZIONE CORONAVIRUS IN VIDEO

 

Il Qi Gong è una disciplina orientale antichissima, costituita da un sistema di esercizi semplici che ci aiuta a conoscere il nostro corpo e tutte le nostre potenzialità, si tratta di un vasto e antico patrimonio di pratiche che attraverso l’armonizzazione del corpo, del respiro e della mente conducono al raggiungimento e al mantenimento dell’equilibrio fisico, energetico, emozionale e mentale. In Cina con il termine Qi Gong vengono indicati tutti gli esercizi il cui scopo è il miglioramento della circolazione dell’energia nel corpo. Qi Gong significa letteralmente lavorare (gong) con l’energia (qi).

Qi nella millenaria tradizione cinese significa “energia”, “respiro della vita”: una forza unificata che riempie ogni essere vivente e ogni fenomeno naturale, sulla quale si basano tutte le scuole della Medicina Orientale.

Il Qi Gong educa a gestire a proprio vantaggio questa energia. La pratica migliora le funzioni del nostro organismo e c’insegna, appunto, come sentire la nostra energia vitale, come gestirla consapevolmente per vivere meglio e più a lungo.

Ci libera inoltre dalle tensioni, permettendoci di ritrovare rilassamento, benessere e armonia con la natura. Il Qi Gong può essere praticato da tutti, giovani e anziani. È un metodo eccezionale di rilassamento antistress, per mantenersi in buona salute e aumentare, equilibrio, coordinazione, benessere ed energia fisica e mentale.

Aiuto Doposcuola

 

Siete tutti invitati per studiare e divertirci insieme a bambini e ragazzini per insegnare (se volete dare una mano come insegnanti) o imparare (se avete bimbi che riscontrano qualche difficoltà nell’imparare la lingua  Italiana)

Vi aspettiamo