*Tema incontro**”Polmoni & Fegato”*.

Conosceremo le tecniche per scaricare le tensioni, gestire meglio le emozioni e favorire la qualità del sonno.

 Online il giorno mercoledì 16 marzo 21:00-22:00 in Zoom 

In presenza il giorno 3 Aprile 10:30-11:30in sala Pertini, via Bajiardi 5, Padova .

Secondo la medicina tradizionale millenaria cinese, gli organi sono collegati alle emozioni. In particolare i polmoni sono collegati alla tristezza, mentre il fegato alla rabbia. Tramite i loro meridiani, possiamo comunicare  con gli organi stessi. Visto che il nostro corpo ha bisogno, proponiamo, in questi incontri gratuiti, le dimostrazioni di tecniche di automassaggio ed alcuni esercizi tradizionali di Qi Gong e Tai Chi per lavorare sui meridiani  e sbloccare le tensioni, respirare meglio e migliorare il nostro equilibrio psicofisico.Con la maestra Xiaohui Wang 
Per informazione e iscrizioni contattare Whatsapp Cell. 3280052556

Domenica 27 giugno 2021 tenetevi pronti a partecipare alla festa finale del progetto “Benessere in Azione” della Città delle Idee” del comune di Padova. L’evento è organizzato dall’Associazione Health&Care in collaborazione con la Goonies Crew, con la partecipazione dell’Istituto Confucio all’Università di Padova  e della Federazione delle Donne per la Pace nel Mondo-WFWP con validi esperti del settore artistico-culturale.

L’iniziativa avrà luogo nel pomeriggio di domenica, immersa nella natura del Parco Fornace Morandi, dalle 17:00 alle 19:00 e sarà gratuita ed aperta a tutti.

Uno spazio in cui familiarizzare, creare momenti di amicizia e condivisione, divertendosi e dimenticando le ansie e le tensioni della quotidianità. Ottimo appuntamento per famiglie, concederà ad ognuno la possibilità di ascoltare, sperimentare, rigenerare l’energia e riequilibrare armoniosamente il corpo ed il pensiero.

Il pomeriggio vedrà piccoli laboratori culturali e benessere che offriranno varie attività. Grazie alla partecipazione dell’Istituto Confucio all’ Università di Padova, ente no profit nato dalla cooperazione tra l’Università di Padova e la Guangzhou University, verrà offerta una presentazione della cultura cinese attraverso l’intreccio creativo di nodi beneaugurali e l’arte della calligrafia con deliziosi segnalibri personalizzati in regalo. Interessante anche il ritaglio della carta grazie al quale verranno create varie forme e disegni. Tante altre novità impreziosiranno la loro performance.

L’angolo del benessere curato dalla Maestra Wang Xiaohui e suoi collaboratori introdurrà al Tai Chi e al Qi Gong tradizionali creando un’atmosfera rigenerante attraverso l’arte del movimento anche con Tai Chi ventaglio.

Cristina Padovani e Flora Grassivaro (wfwp) incanteranno grandi e piccini con il suo meraviglioso mondo fantastico di pupazzi, con tantissimi palloncini colorati, teatralità e divertenti giochi mentre la Prof.ssa Marina Canapero con madrelingua Inglese, ci proporrà “Feel Good Music” uno spazio alternativo per liberare la mente che ci accoglierà con musica, canto, movimento, simpatia e allegria

Non esitate quindi a partecipare, vi aspettiamo numerosi!

Iscrizione online
o inviare un SMS al whatsapp cell. 3280052556
Benvenuti

Health & Care A.P.S.e A.S.Dilettantistica

attività Culturali e del Benessere

Corsi di Qi Gong e Tai Chi

benessere.healthcare@gmail.com

www.healthandcare.it

In maggio e giugno ci saranno altri eventi, siamo in attesa di conferma da parte del comune di Padova, state pronti! Intanto ecco quelli già in programma:

Calendario maggio – giugno 2021

Domenica 2 maggio dalle 15:00 alle 16:30
Danzare sul prato con Qi Gong e Tai Chi per migliorare la postura.
Dove: Giardino Riva Campestre – via G. Rizzetto e G. Oblach – Padova
Con la Maestra Wang Xiaohui ISCRIZIONE

Mercoledì 19 Maggio dalle 11:00 alle 12:30
Esercizi di Qi Gong e Tai Chi per scaricare le tensioni, con la Maestra Wang Xiaohui
Dove: Parco Piacentino – Padova ISCRIZIONE

Mercoledì 26 Maggio dalle 11:00 alle 12:30
Esercizi mirati di Qi Gong e Tai Chi per il rilassamento e favorire il sonno (con tappetini) con la Maestra Wang Xiaohui
Dove: Parco Piacentino – Padova ISCRIZIONE

Lunedì 31 Maggio dalle 20:30 alle 21:45
Scopriamo la filosofia nascosta dei caratteri cinesi, praticando antichi esercizi.
A cura della Maestra Wang Xiaohui.
Evento On-line, gratuito. Iscrizioni a numero chiuso ISCRIZIONE

Martedì 8 giugno incontro sul benessere online dalle
20:30 alle 22:00

Una buona postura nei tempi moderni

con Primario ortopedico Dott. Valerio Pozza e maestra Wang Xiaohui

ISCRIZIONE

20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero (Madre lingua Inglese)

17 aprile Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero

Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti

Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori e giovani

Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti

Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio

“Inglese per stare bene” è un percorso online strutturato in moduli didattici. I partecipanti verranno accompagnati in un viaggio virtuale attraverso le storie, i racconti e i materiali multimediali che stimolano la curiosità e aiutano a potenziare la conoscenza della lingua inglese nelle varie abilità linguistiche. Le lezioni saranno animate, con lo scopo di attivare negli alunni le abilità sia ricettive che produttive. L’insegnante madre lingua inglese, Marina Canapero, lavorerà sulla pronuncia, sull’apprendimento di nuovi vocaboli, sulle piccole interazioni necessarie per parlare di se stessi e per sopravvivere in un paese straniero. La musica e il teatro saranno parte delle lezioni dei Gruppi Primary e Junior. Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma Zoom.

Docente: Marina Canapero

Informazioni e contatti

Link per l’iscrizione:

https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

Health & Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica

benessere.healthcare@gmail.com

whatsapp 3280052556

www.healthandcare.it